Min överkropp är helt död alltså, träningsvärk!! Vi kör bara överkropp när vi har styrka, vet inte riktigt varför (antar för att det är för att vi har ett spänstprogram också). Men en sak är i alla fall säker, jag kommer fan vara biff om några veckor, haha!

 

Btw Lisa, inte riktiga pull-ups utan såna med hjälp, annars skulle det ju bara omöjligt ;)